Semangat Borneo

Setiap orang memiliki selera masing-masing dalam pemilihan sabun mandi. Dasar pemilihan tersebut tentunya berdasarkan kecocokannya dengan kulit masing-masing. Memilih sabun mandi tepat serta sesuai dengan jenis kulit merupakan salah satu cara untuk merawat kesehatan kulit. Banyak yang memilih sabun karena faktor wangi. Padahal, pemilihan sabun perlu mempertimbangkan sensitivitas serta kebutuhan kulit. Apalagi bila memiliki kulit yang sensitif. Tidak boleh sembarangan. Kulit berminyak Pemilik kulit berminyak butuh penanganan khusus. Karena kulitnya konsisten mengeluarkan minyak, jadi seolah-olah kulitnya berminyak tiap saat. Selain itu, kulit terasa lengket dan kusam, karena debu menjadi mudah menempel di kulit. Sabun antibakteri dengan material bahan lembut dapat menjadi pilihan. Hindari juga penggunaan sabun mengandung deterjen serta bahan kimia, karena dapat memicu iritasi ataupun membuat kulit memproduksi minyak secara berlebihan. Pastikan label oil-free terdapat pada sa...

ilustrasi ( Image: © jenifoto/Thinkstock ) Apa yang enak, mudah, dan memiliki banyak manfaat kesehatan? Yogurt! Pernahkah Anda memperhatikan bila berkunjung ke supermarket atau minimarket bahwa bagian yogurt dari sebagian besar toko kelontong praktis telah mengambil alih lorong susu? Semakin sulit untuk menemukan makanan susu yang lebih tradisional, seperti keju cottage dan krim asam, di tengah lautan yogurt. Hal tersebut menunjukkan bahwa permintaan yogurt semakin meningkat di masyarakat kita. Dan apa saja manfaat kesehatan dari yogurt? Pertama, jangan lupa bahwa yogurt berasal dari susu. Jadi pemakan yogurt akan mendapatkan dosis protein hewani (sekitar 9 gram per porsi 6 ons), ditambah beberapa nutrisi lain yang ditemukan dalam makanan susu, seperti kalsium, vitamin B-2, vitamin B-12, kalium, dan magnesium. Tetapi salah satu kata yang sering kita dengar tentang yogurt adalah “probiotik.” Probiotik adalah “bakteri ramah” yang secara alami ada dalam sistem pencernaan. ...

Tugu Khatulistiwa atau Equator Monument berada di Jalan Khatulistiwa, Pontianak Utara, Kota Pontianak. Lokasinya berada sekitar 3 km dari pusat Kota Pontianak. Tugu ini pun menjadi salah satu ikon wisata Kota Pontianak dan selalu dikunjungi masyarakat, terlebih saat terjadinya titik kulminasi matahari. Tugu tersebut awalnya terdiri dari empat buah tonggak kayu belian (kayu besi), masing-masing berdiameter 0,30 meter, dengan ketinggian tonggak bagian depan sebanyak dua buah setinggi 3,05 meter dan tonggak bagian belakang tempat lingkaran dan anak panah penunjuk arah setinggi 4,40 meter. Diameter lingkaran yang ditengahnya terdapat tulisan EVENAAR (bahasa Belanda = Matahari) sepanjang 2,11 meter. Panjang penunjuk arah 2,15 meter. Tulisan plat di bawah anak panah tertera 109o 20' OLvGr menunjukkan letak berdirinya tugu khatulistiwa pada garis Bujur Timur. Sejarah mengenai pembangunan tugu ini dapat dibaca pada catatan yang terdapat di dalam gedung. Perbedaan  Tug...